Challenge Your Heart
Ik heb een Mixed Media challenge bedacht, voor mezelf, om met verschillende technieken te experimenteren, maar als je mee wilt doen, superleuk! Op een canvasdoek van 40x 60 cm heb ik de challenge tekst geschreven. Vervolgens heb ik het canvas in 48 stukjes gescheurd. Op elk stukje staat nu een deeltje van de opdracht. Ik begin dus niet met een leeg doek. Uiteraard kun je dit ook op papier doen. Gebruik dan wel mixed media papier.
Op elk stukje moet minimaal komen:
* Een hart
* Eén woord wat omschrijft wat je op dit moment bezig houdt. Dit van te voren bedenken, zodat je het woord kunt doorleven tijdens het werken aan de challenge.
* Maak gebruik van minimaal 2 verschillende materialen/ technieken. Zoals : acrylverf, pastelkrijt, inkt, stof, papier, touw, embossing, aquarelverf, wasco, stempels, stencils enz. Alles wat je in huis hebt om te gebruiken.
Handig: gesso, schaar, lijm en kwasten.
Lets go!
Tussenstand:
Challenge 46
Stickers, stempels, gekleurde inkt, papier, stift.
Welke richting ga jij op?
https://www.youtube.com/watch?v=tITUh58gGnE
De goede richting
is waar ik op ga
ook als ik even
stop en sta.
Ik durf te kiezen
en ga mijn pad
niets te verliezen,
zo is dat.
Challenge 45
Ponsje met hartjes. stempels, inkt, transparante acrylverf, witte verf.
Waar heb jij geloof voor?
https://www.youtube.com/watch?v=RDtuzzB-c3Y
Ik geloof,
met groot geloof,
dat mijn geloof
groter is
dan ik geloof.
Challenge 44
Neocolor wateroplosbare krijtjes, papier, sticker, acrylverf waaierpenseel, witte en zwarte pen.
Waar krijg jij energie van?
https://www.youtube.com/watch?v=trU2eD182MQ&t=108s
Energie:
Soms heb ik het wel,
soms heb ik het
nie.
Challenge 43
Papier, hartjes pons, stempels, inkt, acrylverf, waaierpenseel.
Waar heb jij ontzag voor?
https://www.youtube.com/watch?v=l6JBTCzalPM&t=9s
Sprakeloos en vol ontzag
zie ik
hoe ik
verder groeien mag.
Elke dag
een beetje meer
terugkeer
naar hoe het was
om mezelf weer te zijn
en dat is echt heel fijn.
Challenge 42
Stencil, acrylinkt, wasco, stof, papier, pen.
Wat wil jij eenvoudiger maken?
https://www.youtube.com/watch?v=8CUCP1xeNDU&t=7s
Eenvoudig,
zo
makkelijk
kan
het
zijn.
Challenge 41
Stempels, permanente inkt, hout, draad, wasco, Dylusions inktspray, papier.
Hoe wil jij alert zijn?
https://www.youtube.com/watch?v=a8BJCLTX42k
Ik wil wel
alerter zijn
maar dat vindt
mijn brein
nu even niet
zo fijn.
Challenge 40
Stempels, inkt, stofjes, hout, transparante acrylverf.
Waar laat jij je door aanwakkeren?
https://www.youtube.com/watch?v=7tl7nPgQTa0&t=4s
Aangewakkerd
door de wekker
word ik wakker
en sta aan.
Challenge 39
Restjes papier, lijm, stempels, inkt, paint marker.
Hoe ziet jouw plan eruit?
https://www.youtube.com/watch?v=cV-D7GMtS7w
Ik heb een plan
en voer het uit
stel het bij
en ga vooruit
uit de pas
maar in de maat
stap voor stap
en nooit te laat
Challenge 38
Washi tape, paintmarkers of stiften, gesso, fineliner, plastic hart.
Word jij aangemoedigd?
https://www.youtube.com/watch?v=yT7tSHLiVCQ&t=17s
Ik moedig
mij aan,
kijk mij gaan,
ik sta bovenaan,
baan mijn weg
en voel mezelf moedig.
Challenge 37
Neoclours/ wateroplosbare krijtjes, gesso, inkt, stempels, papier, marker goud, fineliner.
Bezit jij overtuigingskracht?
https://www.youtube.com/watch?v=kOfS_8wmCCE&t=4s
Ik overtuig mezelf
van kracht
om te overtuigen.
En probeer niet te buigen
voor de overtuiging
dat ik die kracht niet bezit.
Challenge 36
Fineliner acrylverf, dopjes, papier, stempels, inkt, gesso.
Waar hoop jij op?
https://www.youtube.com/watch?v=oN7a8xtBXOk&t=4s
Ik hoop
met grote hopen,
openlijk
op meer hoop
zodat ik hopelijk
meer open krijg.
Challenge 35
Acrylverf, modellingpaste, stencil, stempels, witte permanente inkt, permanente marker, metalen bloemen.
Waar vind jij rust?
https://www.youtube.com/watch?v=2k5dstIw1c0&t=5s
Hoe rustelijk rustig ik ook doe,
slaat onrustige onrust toch weer toe...
...Maar ik sla slagvaardig terug
en zoek vliegensvlug
met priemende prikkels in mijn kop
die rustige rust weer op.
Challenge 34
Acrylverf stempels, inkt, papier, markeerstift, stukje zelfklevend gaasband (drywall tape).
Waar voel jij onmacht?
https://www.youtube.com/watch?v=tm7vx7Snekk&t=1s
Onmacht?
Ik herpak mijn kracht,
gebruik zacht mijn macht
om daar te gaan
waar ik zelf kan staan,
te bewegen
naar
waar ik mezelf kan geven.
Challenge 33
Stempel, inkt, papier, touw, wasco, transparante acrylverf.
Waarover voel jij je onzeker?
https://www.youtube.com/watch?v=MWqV6PtqkvM&t=3s
Onzeker, niet zeker,
ontbreken van zekerheid,
feit dat door strijd
de tijd het zal leren,
het lot zal gaan keren,
ik blijf proberen
tot zekerheid komt;
ik word weer gezond.
Challenge 32
Stencil, acrylverf, stempels, inkt, Versamark inkt, embossingpoeder, pen.
Waar denk jij aan bij harmonie?
Harmonie,
dat klinkt als
muziek
in de oren,
toch?
Challenge 31
Papier, acrylverf, stencil, stempels, inkt, paperdyecut, lijm, stift, krimp folie.
Waar word jij vrolijk van?
Vrolijk van binnen
vrolijk van buiten.
Ik probeer het negatieve
buiten te sluiten,
geen zeggenschap meer
over mijn brein
vrolijkheid,
dat voelt fijn.
Challenge 30
Gelato's stencil, pen, papier, houten hartje.
Waar luister jij naar?
Challengeyourheart30@elinvrooland
Ik luister
naar de rust om me heen
naar de rust in mijn hart
waar ga ik heen met mijn oor,
naar de chaos die ik hoor
of blijf ik stilstaan bij de stilte dan,
die ik daardoorheen steeds beter
horen kan.
Challenge 29
Acryl verf, stencils, oliepastel, metaal, papier.
Heb jij een reset nodig?
Challengeyourheart29@elinvrooland
Met de waarheid van nu
alles weer op nul.
Even ademhalen,
kennis laten dalen,
gedachten laten dwalen
naar die goede oude tijd.
Nee, die raakt nooit meer kwijt.
Challenge 28
Verf op waterbasis, acrylverf, stencils, stempels, papier, cracle paint.
Voel jij de balans?
https://www.youtube.com/watch?v=TsaT9QN1j4o&t=8s
Balans,
dit is mijn kans
om evenwichtig te zijn
en ook om te kiezen
even te zwichten
om vervolgens mezelf,
net op tijd,
weer op te richten.
Challenge 27
Vloeibare inkt, stempels, inkt, papier, krimp folie, oliepastel.
Waar leef jij voor?
https://www.youtube.com/watch?v=gBdNqL47bcI&t=8s
Ik leef
en beef
want leven
doet beven.
Maar ik vertrouw,
omarm het ongemak
en laat toch een spoor
van genietjes achter.
Challenge 26
Stempels, inkt, acryl verf, oliepastel, papier, stof.
Waar ligt jouw interesse?
Hopend
hart geopend
zintuigen alert
interesse gewekt.
....Interessant....
Wil ik dit wel
een plek
in mijn leven
geven?
Challenge 25
Behang, stempels, watervaste inkt oliepastel, acrylverf.
Vind jij het makkelijk om een keuze te maken?
Het één of
het ander
wat is het
dat ik verander
komt er nog een optie bij
of wordt het dan een chaos voor mij?
Challenge 24
Ecoline, transparante gesso, acrylverf, witte pen, stempels, stencil.
Welke strijd ga jij winnen?
https://www.youtube.com/watch?v=j9ZEmYMuJjo&t=8s
Ik strijd mijn strijd
in het heden, met het verleden
en zo onverwacht,
zacht als de nacht,
snel als een pijl,
begraaf ik mijn bijl
en vergeef ik mezelf met kracht.
Challenge 23
Modeling paste, acryl verf, paletmes, stencil, papier, witte stift.
Wat heeft jou opgelucht?
Dat lucht op
meer licht
meer lucht
een zucht
en zicht
ik lig verplicht,
mijn ogen dicht
en denk aan mooie luchten.
Challenge 22
Stempels, permanente inkt, transparante acrylverf.
Waar heb jij doorzettingsvermogen voor nodig?
Ik zet door
en door
en door
tot ik mijn doel heb behaald,
ik ga door
en door
en door
dat heb ik zelf bepaald.
Challenge 21
Acrijlverf, stencils, dye cut papier, stempels.
Waar voel jij compassie voor?
https://www.youtube.com/watch?v=HYoAzIx2dXM
Wat raakt je hart?
Hoe is je blik?
Wat voel je als je kijkt?
Je voelt je hart
je ziet je blik
soms anders dan het lijkt...
Challenge 20
Pastelkrijtjes, transparante gesso, stempels, watervaste inkt, papier, pen.
Welk inzicht ligt dicht bij jouw zicht?
https://www.youtube.com/watch?v=WeuERFnNCws
Welk inzicht
heeft jou verlicht
waardoor je werd ontwricht,
om, bijna verplicht,
maar toch gericht,
actie te ondernemen?
Challenge 19
Wateroplosbare krijtjes (zoals neocolor) , transparante gesso, stempels watervaste inkt, zwarte permanente stift, papier.
Hoe daadkrachtig ben jij?
Ik verwacht daadkracht
ongeacht mijn gewacht
en ik merk
dat op z'n tijd
Ik best daadkrachtig
durf te zijn.
Challenge 18
papier, dye-cut machine met letters en een hart vorm, acrylverf, zwarte pen.
Voel jij je sterk?
In de stilte ben ik sterk
ervaar ik eindeloze kracht.
Honderden ideeën
staan op een rijtje in de wacht.
Ik ben sterk verzet het werk
weer een taak volbracht.
Challenge 17
Stempels, permanente inkt, stencils, acrylverf, verf in spuitje met thickening medium, puzzelstukjes.
Hoe ligt jouw puzzel erbij?
https://www.youtube.com/watch?v=IjZjR9aA4sg&t=4s
Stukjes uit het verleden
passen in het heden.
Een stukje hier, een stukje daar
het valt allemaal in elkaar.
Genietend van de juiste vondst
voel ik dat het alweer gonst:
Krijg ik deze puzzel klaar
en vind ik dan mezelf daar?
Challenge 16
Zwarte gesso, pixie powder geel, washi tape.
Challenge 15
Stempels, zwarte inkt, stukjes metaal, gouden verf.
Helaas geen filmpjes...
Eerst een doorbraak
dan herstel
...snel...
Maar niets
zal meer
hetzelfde zijn
...fijn!
Challenge 14
Modelling paste, pallet mes, acryl verf, stempels, zwarte stift en kraft papier.
Heb je er nog grip op?
https://www.youtube.com/watch?v=GUi9ff8Y47I
Zonder grip: onbegrip
blijven proberen,
zonder te leren
of toch wel
en zat ik knel,
tussen grip
en onbegrip...
Challenge 13
Washi tape, transparante Gesso, zwarte en witte inkt, stempels, notenbister poeder met water, wasco, metaal.
Hoe geduldig ben jij?
https://studio.youtube.com/video/CN_6-D4nvNc/edit
Wat als je geduld
te
afwachtend wordt?
Wacht je dan geduldig af
tot je wel durft?
Challenge 12
Gelli plate, acrylverf, zwarte stift, doily, stempels en inkt, witte pen, embossing poeder.
Waar richt jij je aandacht op?
https://www.youtube.com/watch?v=hUuVxVXOkQw&t=18s
Als je iets
met aandacht
doet,
dan
houd je
je koppie
erbij.
Challenge 11
Versa magic inkt, stazon watervaste inkt, transparante gesso, witte pen, stempels, doily papier, glimmend karton
Heb jij een passie?
https://www.youtube.com/watch?v=kgs27qJRu4Q
Met passie of passief,
Wat neem je voor lief,
Wil je ervoor gaan,
of kies je stil te staan.
Challenge 10
Stempelen met zwarte watervaste inkt, noten bister poeder gemengd met pooring medium in rood en blauw, gouden acrylverf, karton en papier.
Wat ga jij overwinnen?
https://www.youtube.com/watch?v=ERIUfE8Nm-0&t=5s
De prijs is door mijn inzet betaald
nu heb ik een overwinning behaald.
En met winst op zak,
op naar het volgende ongemak...
Challenge 9
Acrylverf, inkt, witte watervaste pen, stencils, stempels.
Hoe openhartig ben jij?
Wat als jij
openhartig
zal zijn?
Is dat dan ongemakkelijk
of voelt dat juist fijn?
Challenge 8
Acrylverf in goud, zilver en koper. Stempels en permanente inkt. Witte watervaste balpen.
Hoe voelt tevreden voor jou?
Wat een verzadigend
woord
is tevreden.
Het voelt
in het heden
als een warme deken.
Challenge 7
Vloeibare acrylverf donker blauw, lichter blauw, goud en water. Watervaste zwarte pen.
Wat geeft jou spanning
en hoe ontspan je?
Spanning?
Inspanning
Hoogspanning
Bespanning
Overspanning
Spanningsveld
Spanningsboog
...Ontspanning...
Challenge 6
Techniek met waterverf, inkt en stempels en witte ballpointpen.
Word jij blij van optimisme?
Er is niks mis met
op
ti
mis
me
of heb ik het mis?
Challenge 5
Techniek met papierstroken, acrylverf en stempels van kosteloos materiaal.
Waar vertrouw jij op?
https://www.youtube.com/watch?v=xAFOoFxRRfw
Heb jij vertrouwen?
Wil je vertrouwen?
Ga je vertrouwen?
Kun jij vertrouwen?
Op wie kun jij bouwen?
Of is vertrouwen te ver?
Challenge 4
Techniek met watervaste inkt, acrylverf en stencils. Inkt en stempels.
Word jij blij van een mysterie?
https://www.youtube.com/watch?v=xINH21cvxE8&t=5s
Zonder mysterie
is er weinig
motivatie
om
op
ontdekkingstocht te gaan.
Challenge 3
Techniek met pastelkrijtjes en Gesso, stempels en papier.
Waar denk jij aan
bij het woord liefde?
Mijn wens voor jou:
dat er in 2025
veel liefde in je hart
en
uit je hart zal komen.
Challenge 2
Techniek met acrylverf. Kaartje om de verf uit te smeren en een kwast om te mengen. Lijntjes gemaakt met mengsel van acrylverf, pooringmedium en thickner in een spuitflesje met spitse opening. Verhouding: 3:1:1.
Waar ben jij enthousiast over?
Ik
kijk vol
verwachting en enthousiasme
uit naar het nieuwe
jaar.
Challenge 1
Met veel plezier heb ik gewerkt aan de eerste challenge. Ik moest wel wennen aan het kleine oppervlak! En uiteindelijk heb ik helemaal geen acrylverf gebruikt...
Hieronder de link naar het filmpje.
Waar haal jij plezier uit?
Plezier is proberen.
Luisteren is leren
Ervaren is opwindend.
Zwoegen is (z)weten.
Idee is geboren,
Eenvoud is geboden.
Reageren is reactie in actie!